お客様の声

たくさんのお客様の声ありがとうございます!

人生が大きく変わり幸せになりました

コーチングというものが何かよくわからず、とりあえず、問い合わせをしてみました。
その時は、ただ自分は真っ暗なトンネルの中にいて
どこにも光がないと感じていました。

コーチングと言うものを知らなかったので、効果があるのか半信半疑でしたが
前向きな質問ばかりでやり取りをしているうちに
不思議なことに大嫌いだった取引先の相手と
楽しく話ができるようになりました。

そして、関わる人から話しかけられる回数が増えました。
その上、抱えていた離婚問題がすっきり解決して気持ちが軽くなり
新しいビジネスを始めることもできました。

自分の頭の中にはない、未来を意識した前向きな質問をされるので
考え方が変わってきたのか
トンネルの中に光が見え始め
新しいビジネスがうまく行きはじめました。

収入が安定して、今までやったことがなかった
ジェットスキーや、マリンスポーツなどの趣味をもってを楽しむ時間ができました。

気持ちにゆとりができて自分も、コーチングのような会話を使って
困っている友人の力になっています。
なにか効果があるのか、半信半疑でしたし、
特別大きな目標を立てたわけでもないのに
コーチ・アヤコさんと会話しているだけで人生の方向が大きく変わり
幸せを感じられるようになりました。
心から感謝しています。
本当にありがとうございました。
周りの人には「コーチングいいよ!」といつも勧めています。

(大阪府 40代 個人事業主 男性)

肯定的な言葉で話すことでストレスフリーに

いろいろなサイトの中から引き寄せられるようにコーチアヤコさんのブログに出会いました。
今日、生まれて初めてコーチングというもの受けさせてもらい目いっぱい、どっぷり自分について掘り下げて考えさせられ、有意義な時間となりました。
コーチングとは『相手の潜在能力を引き出し、自発的な行動を促すためのコミュニケーションスキル』なんだそうです。人に言われた解決策ではなく、自分で見出した回答なので、納得し、チャンレンジできる気分になりました。

みんなそれぞれに人に言えない悩みがあると思います。人に言えないし、解決策が見いだせないので、自問自答のくり返しで疲れてしまう。

かなり私は前向きで、頑張り屋と言われることが多く、やはりそのイメージを自分でもキープするべく自分を追い込みそこで耐えてこそ、Happy が訪れると信じてました。

でも同じ物事、嫌なことでもココロひとつで、肯定的に捉えることで、
その時間を楽に過ごすことができるんですね。
どうせ、同じ時間を過ごすなら笑って過ごす方がいいですものね。
笑ってたら、いい運もやってくるし、一石二鳥ってこのことでした。

私の問題は
『私がどういう言い方をすれば相手が聞き入れてくれるか』でしたが、
そんな小手先だけのやり方が問題だったわけではなかったんです。

コーチングにより見出した答えは
『肯定的な言葉で話す』です。

この答えは私の課題となりその目的は
『肯定的な文章で話す』→『周りがリラックスムードになる』→『会話がはずむ』→『いいアイデアが浮かぶ&本音で話せる関係になる』→『相手の本心を引き出すことができる』→『一緒に解決策を見いだせる』です。感謝の言葉を口にする。肯定文に変えてプラスの言葉を口にする。笑う。まずこれだけを実行してみる。
こんなこと、本でテレビで何度も見て、納得してたはずなのに、取り入れられてなかったことに気づき、私にできることが発見できて、目からウロコでした。

自分のやるべきことが分かると、ホントに気分が楽になるのですね。

私もいつかコーチアヤコさんみたいに、沢山勉強して、まず身近な子どもや家族、周りの人たちの力になれるような人になれたら、なんて素敵だろう、と思いました。

(広島県 40代 個人事業主 女性)

目標が明確になり具体的に考えられるようになりました。

目標が明確になり具体的に考えられるようになりました。
自分の癖に気づいたり優先順位の重要性にも気付くことができました。
コーチは信頼できる人で安心して話ができました。
コーチと話す時間は私にとって頭の中を整理し次の行動につなげる大切な時間でした。
未来のビジョンがはっきりして行動が加速したと思います。

(静岡県 40代 個人事業主 女性)

3ヶ月後の目標を1ヶ月で達成できました!

売上を上げる事を目標にコーチングを受けました。
まず、周りの環境や部下とのコミュニケーションを変えていく行動に取り組みました。
年上の部下との関わりに悩んでいましたが、指示命令でなく、
①部下の一人一人とのコミュニケーション量を増やす。
②できるだけこちらから声を掛け、話を良く聞くようにする。
③部下の意見を取り入れる。
事を実践した結果、部下から様々なアイディアが提案され、
チームとしての目標が明確になり、3ヶ月後の目標を1ヶ月で達成できました。
ありがとうございました。

(愛知県 30代 管理職 女性)

自分を信じられるようになった!

結果を恐れず試合に臨み、自分を信じられるようになったことが一番の成果です。
試合に臨む時のプロセスをコーチに話すことで、不安が消え、迷いが無くなり、集中して望むことができるようになりました。
自分を見ていればそれで良いことに気付き、ミスしても、自信を失わず、自分を褒められるようになりました。

(静岡県 30代 アスリート 男性)

満足いく転職ができて収入もアップしました。

転職を繰り返していましたが、コーチングで自分の価値観や、本当はやりたかったことに気づき、満足行く転職ができて収入もアップしました。 
また、物事の考え方、捉え方が変化して視野が広くなったと思います。 
コーチとのセッションは毎回楽しみで、毎回新しい発見、気付きがあり、深く考える宿題も自分のためになりました。
コーチは聞き上手で信頼でき、安心して自分を出すことが出来ました。

(静岡県 30代 フィットネスインストラクター 女性)

事業だけでなく人間関係も良くなりました。

自分に起業できる力があるという自信はありませんでしたが、
コーチが自分を信じ応援してくれることでモチベーションが上がり、
精神的な支えとなって、事業を立ち上げることが出来ました。
何度も、コーチに「本当はどうしたいの?」と質問され、
答えを探していくうちに、自分自身の想いに気付き、
自分を認めたり信じることができるようになって、
事業だけでなく人間関係も良くなりました。
自分が変わることで周りが変わることを実感しています。

(静岡県 30代 個人事業主 男性)

一度の挑戦で「宅地建物取引主任者」の資格が取れました!

自分についてコーチに語る事や行動することによって自己の再認識が出来、目標を達成するための集中力がつきました。
時間管理が効果的に出来るようになって、一度の挑戦で「宅地建物取引主任者」の資格が取れました。

(静岡県 30代 個人事業主 女性)

頭の中がスッキリし、何をやればいいのかがわかります!

コーチングで将来の見通しを立てることが出来ました。
一人では出来ないと思っていたことも、コーチングを受けて、
「やれば出来る」ことに気がつき自信がつきました。
目標を持ち、前進していくことで生活にも張りができて楽しい気分になっています。
コーチングを受けると頭の中がスッキリし、何をやればいいのかがわかります。

(大阪府 40代 主婦  女性)

自分に自信が持てるようになった。

自分を否定している部分が多く、自分が何をすべきなのか?
と考えるだけでやる気もなく迷いが多かった。
コーチングを受けた今では、自分を知ることができ、
周囲の人からたくさんのフィードバックをもらい、
気づいていなかったたくさんの強みを知って引き出しが増え、
自分に自信が持てるようになった。
人ともしっかり向き合うことが出来るようになり、
リーダーとしての仕事を楽しんでやっている。

(静岡県 30代 フィットネスクラブ店長 女性)

自分と向き合うきっかけを与えてくれた。

起業を迷っていた時にコーチングを受けた。
コーチはまず、本当にやりたいことなのかどうか、
自分と向き合うきっかけを与えてくれた。
そのお陰で迷い無く起業することが出来た。
何をすれば実現できるのかがハッキリし
納得して行動し始めたことで実現することが出来たと思う。

(静岡県 40代 個人事業主 女性)

未来をイメージできた

転職で迷っているときにコーチングを受けた。
会社を辞める事が、ただ逃げているだけのことなのか、
本当にやりたいことがあるからなのか
自分一人ではハッキリさせることができなかったが、
コーチとのセッションで、未来をイメージして現状と照らし合わせ、
転職についてのメリット、デメリット、
やり残したことはないかなど掘り下げて行くうちに
本当にやりたかった仕事がハッキリした。
今は希望の仕事に就くことが出来て充実している。

(大阪府 20代 接客業 男性)

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